반응형 무부작용1 천연 소화제인 무, 그 외에는 무슨 효과가 있을까? 무의 효능 효과, 무 수경재배 줄기부터 뿌리까지 하나도 버릴 것 없이 먹을 수 있는 아낌없이 주는 야채인 무. 한국 사람들이 사랑하는 김치에서부터 생채, 국, 생선 조림 등 다양한 음식에서 주로 자기 자신보다는 주재료를 빛내주는 용도로 주로 사용되는데, 어느 날 보게 된 사진 속에 나온 무꽃 비빔밥이 먹어보고 싶어서 무를 키워보기로 했다. 그전에 천연소화제라고 불리는 만큼 소화에 효과가 있다고 하는데 다른 효과에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하자. 무의 효능과 효과 무는 십자화과의 한해살이 또는 두해살이 풀로써, 100g 당 13칼로리의 저칼로리 식품이다. 생으로 먹을 때는 아삭한 식감에, 익히면 부드러운 식감으로 한국의 여러 가지 요리에 다양하게 사용할 수 있다. 소화개선 무에는 탄수화물을 소화시키는 효소인 디아스타제와 소화, .. 2023. 3. 17. 이전 1 다음 반응형